Закрывали гештальт, порвали два бояна

С момента начала психотерапии прошел год, за который я так ничего по этой теме не написал (здесь). Те, кто были подписаны на мой твиттер, наверняка с удовольствием лицезрели смешные шуточки на эту тему каждый понедельник и среду, что, конечно же, создавало полное ощущение, что мне больше нечего делать, кроме как оплачивать две сессии в неделю только для того, чтобы потроллить неизвестного мне человека.

Терапию я заканчиваю через пару сессий (Впрочем, «терапию нельзя закончить, ее можно только прекратить»).

В заключение могу сказать, что это — лучшая трата денег, которую я совершил за все время. Хотя, конечно, я слукавил. Если рассматривать соотношение цена/выгода, то колода Таро, купленная вовремя за 1000 рублей или несколько капель Lysergsäurediethylamid, или подобный токен (token is an object of value), борющийся за звание судьбоносного, легко поспорит с терапией. Потому что, все-таки, год терапии стоит ощутимых денег.

Но это как в анекдоте, когда человек после шести пирожков купил одну булочку и наелся ей — «значит, пирожки можно было не брать».

За год я слышал все варианты отговорок и все варианты мифов про терапию: «у мне все хорошо», «для этого есть же друзья», «настоящие мужики решают свои проблемы сами», «мне точно не поможет», «психолог — это такой человек который должен убедить тебя сделать то что ты думаешь, что хочешь сделать», «вдруг у меня что-то найдут и уговорят меня, что это так и есть, а я поверю», «я не знаю, о чем говорить», «Фрейд был жидом и извращенцем», «проблемы не у меня, а у нее», «это причуды богатых, типа личного педикюрщика», «терапевты говорят то, что ты хочешь слышать за твои же деньги», «вдруг терапевт меня переделает и мне не понравится», и так далее.

Все это прекрасно и является иллюстрацией собственных страхов, которые не только мешают проходить терапию, но и жить. Как распутать этот клубок — не понятно, то есть человек, например, с установкой «меня наебут за мои же деньги» никогда не пойдет на терапию, как бы это ему ни мешало жить — там ведь его наебут за его же деньги!

Или человек, находящийся на грани развода и заявляющий, что единственная его проблема на текущий момент — как поменять зимнюю резину (и в этом терапевт не поможет). Реальный случай!

(Понятно, что развод — не всегда проблема, часто он бывает благом. Точнее, «проблема вовсе не в разводе». Ну, вы понимаете).

Моей отговоркой было «так дальше жить можно». Что является противоположностью понимания «так дальше жить нельзя», ведущего к переменам. При этом какие-то перемены я себе устраивал — вот, переехал в Москву. Менял места работы и женщин, как перчатки. Пил, кололся анашой и играл в компьютерные игры. «Но всё не то».

В этом плане, конечно, внешний социальный голос «ты гениален и (хаха!) востребован, жена у тебя лучше всех, дети прекрасные, че ж тебе еще надо, ты ваще охуел?!» прекрасно спелся со внутренним. И правда, чего это я?

Но однако ж.

Короче, «терапия работает, рекомендую», что, однако, совсем не противоречит принципу «пинками под жопу в светлое будущее не загонишь».

— Сколько психологов нужно для того, чтобы поменять лампочку?
— Один, если лампочка готова меняться.

Свет мой, зеркальце, блеять!

У Духовно Растущих Людей есть несколько смешных уловок, которые позволяют им духовно воспарить над менее развитыми пеньками.

Каждый человек — это отдельный мир со своими драмами, страстями и прочими особенностями, причем проявляются они на всех уровнях, «внешнее — это отражение внутреннего» скажет вам любой психотерапевт. Мне мой в свое время сказал, чему я несказанно обрадовался, так как это лишний раз доказывает, что терапевты по уши в эзотерике (сравните с «что наверху — то и внизу» — это тот же принцип).

Даже на самом бытовом уровне терапия работает с вопросом «почему ты попадешь в ситуацию», а не «почему ситуация попадает в тебя».

Отсюда через несколько шагов следует смешной вывод: когда человек с тобой взаимодействует, он делает это в рамках собственных драм, а тебя воспринимает, как зеркало. В других бесит то, что бесит в себе либо то, что не можешь себе позволить, либо что-то еще твое, так как бесит это тебя. Один и тот же человек может бесить разных людей по-разному — очевидно, что это свойство этих людей.

(Для совсем тупых ходит байка, что «гомофобы — это латентные пидорасты», это примерно из той же степи).

Довольно быстро человек, который познал эту Истину, начинает ее использовать, как удобный инструмент, после чего разговаривать с таким человеком становится решительно невозможно, потому что оказывается, что ты разговариваешь... с зеркалом.

Ты и до этого разговаривал с зеркалом, просто теперь зеркало про это знает и тыкает тебя носом.

«Вот ты сейчас на меня наехал за то, что я пафосный мудак, я на самом деле ни при чем, это просто твои тяжелые отношения с пафосными мудаками, наверное, ты сам такой!».

Ключевое, конечно же, «я на самом деле ни при чем». Зеркало — вообще одна из наиболее простых для понимания и действенных магических защит, а тут тебе бесплатно на руки выдали способ уходить от взаимодействия.

Когда человек делает тебе неприятно, самый простой способ обвинить его в том, что ты — зеркало и успокоиться. Проблема же состоит в том, что в эту игру можно играть вечно: если ты назвал человека зеркалом, то зачем это сделал ты? Что ты пытался добиться для себя? Почему ты не хочешь, чтобы тебя называли пафосным мудаком? Почему это задевает тебя?

Очень смешно порой наблюдать диалог двух немного Духовно Поросших людей со стороны (а уж тем более — в нем участвовать).

— Ты зеркало!
— Нет, ты!

По накалу страстей это напоминает известное всем «сам дурак», конечно же.

Мораль?

Мораль, по-моему, очевидна. Так как все самые умные, придумайте для себя ее сами!

Для себя я решил, что это все — «информация для личного пользования», и держать надо ее при себе. Как только оба участника диалога заявляют, что они зеркала, диалог прекращается и возникает прекрасная, но совершенно бесполезная оптическая иллюзия. Поэтому, если диалог ценен, кому-то надо быть неидеальным зеркалом (а цель диалога — видеть одновременно и зеркало и то, что за ним).

Например, мне диалог ценен. Ради него я готов и не прятаться за зеркалами.

И поэтому я, несомненно, более духовно развит и выше порос, чем вы все.

Вкус жизни

Людишки, несомненно, являются вкусовыми рецепторами Бога, через которые он воспринимает вкус жизни, «во всем его многообразии», как принято говорить.

У рецепторов есть дифференциация: какие-то (лучше) чувствуют горечь, какие-то — кислинку, какие-то — сладость.

Захочет, например, Боженька узнать, каково это — иметь рак. А тут как раз больной раком под боком зудит. Мол, «Боже, я страдаю!».

«И молодец, очень хорошо с этим справляешься! Keep calm and carry on!», — скажет Бог и похлопает по плечу.

Это отвечает на вопрос «за что?» и проблему так называемой «кармы»: каждый на своем месте. У тебя получается страдать? Значит, будешь.

Купаешься в роскоши, как никто другой, ебешь баб и всячески гедонизируешь? Поздравляю, только что открылась вакансия сына султана.

Мастер религиозного экстаза? Что ж, Богу нужен и кто-то, чтобы ощущать самого себя.

Перепирательства, типа «— Ты не понимаешь, что я чувствую! — Нет, понимаю!» решаются тут же: понимает. Может, даже «сочувствует». Но не чувствует то же самое: что для тебя горькое, для него всего лишь не-сладкое или не-кислое.

«Проработка кармы» в таком случае заключается в переквалификации: ты, например, все меньше и меньше испытываешь страх и все больше и больше любовь. Тут-то она и начинает на тебя валиться (должен же кто-то ее ощущать), и так, что мало не покажется.

Это жизнь, детка. Халявщиков тут не любят!

Vinegar and salt

Человек умер и оказался на небе у врат с архангелом. Cпрашивает у него:
— Слышь, Архангел, а вот скажи мне, в чем был смысл моей жизни?
А тот и говорит:
— Помнишь, ты в молодости с другом поехал на курорт?
— Ну ездил я на курорты, и что?
— Вы пошли с ним в ресторан на террасу, а за соседним столиком сидела девушка, помнишь?
— Ну вроде помню... А дальше?
— Она попросила тебя передать с вашего стола солонку. И ты передал. Помнишь?
— Допустим... Так в чем смысл-то?
— Вот.

Жемчужины среди говна — любимый жанр. Так, в фильме Sucker Punch после того, как зритель вовсю успел проассоциировать себя с главным героем, в самом конце оказывается, то главный герой — не ты.

Астрологическая карта, говорят, продолжает жить своей (твоей?) жизнью, «Например, всякий раз, когда всплывает имя Мерилин
Монро, связано ли это с новыми фактами ее биографии или какой-то новой сплетней, ее гороскоп активируется. Пронаблюдайте это явление сами...»

И действительно.

Пронаблюдайте.

Зато (опять-таки в книгах пишут) твою смерть можно «предсказать» на основании той даты, когда в гороскопе твоих близких стоит расставание со значимым человеком.

Ничего личного. Просто кому-то надо было расстаться с близким, а тут такое неловкое совпадение — ты.

(Детский вариант «вот я помру, вот тогда вы все поплачете!», — очень наивно-правдив: ведь и правда поплачут же. И чтобы два раза не ходить — очевидный вывод: они не могут навредить тебе, если ты с ними не близок (то есть, если у тебя нет близкий людей — дата твоей смерти неизвестна)).

Полезно (в качестве роста над собой, конечно же) время от времени останавливаться и спрашивать — а с кем это происходит еще?

Со мной-то ладно, а с кем еще?

С другими-то ладно, но неужели еще и со мной?