quote
12 заметок
терапия
Сейчас этот блог в основном про психотерапию.
как правильно
Слушайте меня, я вас научу правильно жить.
психология
Буржуазная лже-наука, пытающаяся выявить закономерности в людях.
практика
Случаи и выводы из психотерапевтической практики.
кино
Фильмы и сериалы.
книги
Это как кино, но только на бумаге.
nutshells
«В двух словах», обо всем.
дорогой дневник
Записи из жизни (скорее всего, не интересные).
беллетристика
Мои литературные произведения и идеи.
духовный рост
Когда физический рост кончается, начинается этот.
дивинация
Как предсказывать будущее.
половой вопрос
Про секс и сексуальность.
заяижопа
Творческий дуэт с моей женой.
магия
«Магическое — другое название психического».
Карл Юнг
игровой дизайн
Раньше я делал игры.
игры
Компьютерные игры.
язык
Слова там всякие.
людишки
Уменьшительно-ласкательно и с любовью.
культ личности
Про великих людей (то есть, в основном про меня).
hwyd
Уникальная Система Прививания Привычек.
буклет
я
идеи
блоги
spectator.ru
дети
wow
вебдев
музыка
контент
программирование
религия
дейтинг
диалоги
яндекс
кулинария
coub
fitness
символы
йога
шаманизм
tiny
ребенок

Иисус «Фрейд» Христос

13 лет назад в категориях религия терапия

Мама говорит, что читала какую-то книгу, в которой написано, почему Иисус реально был богочеловеком, и почему способ искупления человеческих грехов был выбран именно таким. Но почему — мне не скажет, это надо самому читать. К тому же я, мол, гораздо умнее ее, наверняка пойму больше, но для этого я должен прочитать книгу сам.

Меня же реальность Иисуса волнует мало, потому что в этом можно легко дойти до абсурда. Ну, например, Туринская плащеница, «та самая ткань, в которую было завернуто тело Иисуса Христа». Есть много книг, в которых приводятся доводы о ее реальности. Дескать, «мы только что доказали, что плащеница существует, следовательно, все остальное — тоже правда».

Как легко догадаться, такая логика не работает. Если мы докажем существование Иисуса, мы только докажем существование Иисуса, и ничего более.

Тем не менее, я на досуге подумал о способе искупления.

Иисус, очевидно, был первым истинным психотерапевтом: он был безгрешен и поэтому идеально отражал в себе чужие грехи. Ну, как мы выяснили, терапевт — это идеальный не-ты, такой специально обученный человек, который показывает тебе тебя разными способами. (Один из них — «проекции», то есть отражение).

...и начали обвинять Его, говоря: мы нашли, что Он развращает народ наш и запрещает давать подать кесарю, называя Себя Христом Царем.
Пилат спросил Его: Ты Царь Иудейский? Он сказал ему в ответ: ты говоришь.
Пилат сказал первосвященникам и народу: я не нахожу никакой вины в этом человеке.

От Луки, 23

Предположим, что Иисус и правда безгрешен. (Я, например, видел гипотезу, что Иисус был временно «выписан» из другой, неземной, цивилизации, поэтому, конечно, по земным меркам был безгрешен, из-за того, что был в другой системе моральных координат).

Тогда, конечно, идеальное взаимодействие в вакууме абсолютно безгрешного существа и кучки грешных существ рано или поздно должно было закончится идеальной жертвой. То есть все то, что в конечном итоге совершили с ним, он не заслужил вообще.

Он никого, никак и ничем не спровоцировал, не участвовал в отношениях насильник-жертва в типичной роли жертвы, был кристально чистым, и вообще — «это всё они!» (только на этот раз это действительно так).

Потом, конечно, люди прозрели и поняли ровно то же самое: «Сотник же, видев происходившее, прославил Бога и сказал: истинно человек этот был праведник».

Но было поздно — он их уже простил.

Я и говорю — терапевт!

0

You are not your fucking khakis, are you?

13 лет назад в категориях духовный рост книги

Все психические травмы формируются по примерно одинаковому сценарию: сначала ребенок обнаруживает себя в этом мире. Потом обнаруживает в себе или снаружи (что одно и то же) то, что не нравится ему или его родителям (что одно и то же) и с чем он не может справиться.

Начинает страдать. А страдать довольно-таки неприятно. Тут же включаются механизмы психологической защиты — такие мощные, что травмируют структуру личности почти навсегда.

Вот и вырастает ребенок обычным человеком.

Вопрос «зачем нужны такие мощные механизмы детям?» остается открытым. Но в последнее время я склоняюсь к мнению, что у каждого ребенка есть предрасположенность к определенному виду травм, и эти травмы формируются, как мозоли: если на пять секунд надеть неудобную обувь, то ничего не произойдет. Если на час — то будет неприятно. Если на день — мозоль. Если на семь лет — ...

Prolonged exposure.

А все дело — в строении ноги, которая у всех разная. Да и жизнь, в общем-то, штука довольно жесткая, особенно для детей — они нежные и розовые, это мы, взрослые, уже несколько огрубели и не помним, каково оно.

Ребенок берет «плохую» часть себя и отторгает ее, изолирует, делает вид, что ее нету, что это не он, что он на самом деле не такой, старается быть хорошим, делать «как надо», ну и так далее. К сожалению, просто так взять оторвать от себя кусочек психики и выкинуть еще ни у кого не получалось.

Похожим образом, кстати, вырастает жемчуг: в устрицу попадает маленькая песчинка, которая раздражает нежную плоть, обрастая постепенно перламутром.

Потом ребенок взрослеет и идет на психотерапию, где обнаруживает у себя в худшем случае кучу голосов в голове, в лучшем — разные «ролевые модели», «социальные установки», «родительские фигуры» (что, опять-таки, одно и то же), жемчужины.

Однажды ранним утром вскоре после своего двадцатидевятилетия я проснулся с чувством жуткого, абсолютного страха. Со мной и раньше такое случалось: я, бывало, и  прежде просыпался с подобным чувством, но на этот раз оно было сильным как никогда. Ночная тишь, расплывчатые очертания мебели в темной комнате, отдаленный шум проходящего поезда — всё казалось каким-то чуждым, враждебным, и настолько лишенным смысла, что пробуждало во мне глубокое отвращение к миру. И самым отвратительным из всего этого был факт моего собственного существования. Какой был смысл продолжать жить с грузом такого страдания? Зачем надо вести эту непрерывную борьбу? Я чувствовал, что глубокое, страстное желание к избавлению от жизни, стремление к несуществованию, теперь становится гораздо сильнее инстинктивного желания жить.

«Я больше не в силах жить сам с собой».

Эта мысль настойчиво повторялась в моем рассудке. И вдруг совершенно внезапно я сообразил, насколько необычной и оригинальной была эта мысль.

«Я один или нас двое? Если я не в силах жить сам с собой, то тогда нас должно быть двое: “Я” и тот самый “сам”, с которым я не могу больше жить. А что если только один из нас настоящий?» — подумал я.

Экхарт Толле, «Сила момента».

Постепенно — если повезет — он «находит себя». Начинает жить «в гармонии с самим собой» и прочие вещи. Понимает, что половину жизни спорил с голосами в голове, вместо того, чтобы сказать «да пошли в жопу» и жить, как хочет.

Ну и, наконец-то, живет долго и счастливо.

Если бы.

Но на самом-то деле — нет.

Человек все так же остается с собой и собой, неудобная обувь под названием «жизнь» никуда не исчезает, а форма ноги не меняется магическим образом.

Просто теперь чуть более понятно, что с этим делать (подсказываю: ничего!), появляются способы, с помощью которых можно дать себе передышку, техники контроля боли, техники получения от нее удовольствия и прочие штуки.

Одной из таких техник является осознанное разделение боли и страдания. Боль — вещь почти телесная и неизбежная, а страдания — это то, во что ты ее превращаешь, начиная себя жалеть, «продукт ума».

В каждой второй «духовной» книге new age’а раскрывается страшная тайна: «твой ум — это не ты!». Ну, или «эго — это не ты!».

Там же выясняется, что страдает эго, «а не ты», все запарки и проблемы тебе придумывает ум, «а не ты».

(Против страха смерти предлагается уловка, вида «умрет то, что боится умереть». То есть, опять-таки, «эго» и прочие примитивные низкодуховные вещи, в то время как монада бессмертна).

И это — чистая правда.

Однако есть нюанс.

Нюанс заключается в том, что самый простой — и поэтому неправильный путь — это признать «ум» или «эго» источником всех бед (чем они и являются) и начать бороться.

Так же, как в детстве, с помощью «психологических защит». Что нас уже привело в такое бедственное состояние в первый раз.

Каждый раз, когда я вижу эзотерически настроенных девочек, борющихся со своим умом и выдающих сентенции, в духе «это все ум, а не я» («я — не я и жопа не моя»), мне их искренне жаль.

От ума не убежать. Ты — это не твой ум, но твой ум — это и ты тоже. Эго нельзя вырезать скальпелем и стать «хорошеньким», избавившись после этого от всех страданий раз и навсегда.

Нельзя превратить «ум» в воображаемого друга и спихнуть на него разбитую банку варенья.

Самость недостижима, сансара — это надолго, а нирвана — это рок-группа.

Христос врет, «хоть тушкой, хоть чучелом» в царствие божье не проползти.

Если же правый глаз твой соблазняет тебя, вырви его и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну. И если правая твоя рука соблазняет тебя, отсеки её и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну.
(Матф.5:29-30).

Духовный рост — это не борьба с собой, а танец. Методы «разделяй и властвуй» не работают, однако, разделять полезно, в том числе и для того, чтобы понять, что это можно разделить еще и так, еще одним способом и понять устройство.

В этом плане, конечно, мантра «твое эго — это не ты» очень полезна для разделения и осознания границ, после чего эго надо интегрировать обратно так, чтобы никто не пострадал, а не объявить козлом отпущения, что очень удобно.

Ахимса!

(Да, а книгу Экхарта Толле «Сила момента» прочитайте, она хорошая).

0

Правильные праздники

13 лет назад в категориях астрология дивинация дорогой дневник

Я уже писал на эту тему (раз, два), теперь я могу предложить точную программу.

(Избирайте меня!)

1. Зимнее солнцестояние, 21 или 22 декабря.

Праздник Жатвы (смерти, подведения итогов, радости того, что все еще живы). Что-то типа Сатурналии, Día de los Muertos, дня всех святых, хеллоуина и прочее.

Ну, тема понятна: «потустороннее». Смерть, короче. Конец цикла.

«Прощание со Старым Годом», если кому-то так понятней.

2. Весеннее равноденствие, 20 или 21 марта.

Новый Год. Объяснять, почему Новый Год начинается весной — бессмысленно (а когда ему еще начинаться?). Начало цикла.

«Потому что весной все оживает», если кому-то так понятней.

У многих «примитивных» народов он так и отмечается до сих пор.

3. Летнее солнцестояние, 20, 21 или 22 июня.

День Слияния и Поглощения, день Любовников, союзов, семьи, зачатия. «День всех Влюбленных», туда же — Иван Купала.

«...одним из главных символов Иванова дня был цветок Иван-да-марья, который символизировал магический союз огня и воды. Народные сказания связывают происхождение этого цветка с близнецами — братом и сестрой — которые вступили в запретные любовные отношения и из-за этого превратились в цветок. Эта легенда восходит к архаичному мифу об инцесте близнецов и находит себе многочисленные параллели в индоевропейских мифологиях»

(википедия)

4. Осеннее равноденствие, 22 или 23 сентября.

Праздник рода и плодородия, земли, предков, урожая.

Как-то так. И равномерно распределено по году, и имеет глубокий если не вселенский смысл, то в рамках Солнечной системы — точно.

Остальное — от лукавого. Особенно отдельные гендерные праздники.

Например, очевидно, что праздник зачатия — это, простите, совместная заслуга (хотя с небольшим уклоном в мужское), а праздник плодородия — с уклоном в женское (ибо Земля — мать, вынашивает после Слияния и Поглощения ребенка женщина, «и все такое»), но подход «вы свой янь отдельно празднуйте и не забудьте про подарки на наш инь» предельно маразматичен, как раз в духе (западных) традиций делить неделимое.

Напоминаю, что с исторической точки зрения, 23 февраля — это день, когда было принято решение согласиться на позорный мир на германских условиях, то есть не «день защитника», а «день лузера», ну или «день дипломата» в лучшем случае, а 8 марта — это день «эмансипации», то есть день анти-женщины, а вовсе не «женский день».

История иронична.

C праздником, дорогие женщины! Спасибо за носки, тюльпаны на полке.

0

Москва всё

13 лет назад в категориях терапия дорогой дневник

Академгородок — это, по ходу, лес.
(местный мем)

Терапевт меня на последних сессиях пытал «Вы же понимаете, что все равно, где жить? Все драмы — внутри!». От судьбы и не убежишь и все такое. Я рассмеялся и сказал, что теперь-то понимаю (хотя мне известны обратные примеры, и много). А раз все равно, где жить, то какого черта это вообще должна быть Москва?

Я ехал не в Москву, а в Яндекс. При этом люди годами не могли понять, почему я такой талантливый и хороший до сих пор не ринулся покорять Москву.

Я и не ринулся, потому что прекрасно осознавал, что Москва мне не нравится. Но если Яндекс — лучшая айти компания в России, а я такой талантливый и хороший — то мне там место, а Москву можно потерпеть. Оказалось, нет. В Яндексе место, например, Кукуцу (что доказывает его уже девятилетнее самозабвенное служение этому эгрегору). Впрочем, Яндекс (и Кукуц) ни в чем не виноваты. Яндекс вообще хороший.

Другие места, в которых я успел поработать в Москве после Яндекса — тоже. В Москве вообще все хорошие, особенно приезжие.

Первые два года в Москве я болел каждые две недели. «Акклиматизация», говорят. Ну да, ну да. Завелась пара психосоматических болезней. Тоже акклиматизация.

Ближе к концу срока открыл для себя йогу «и все такое». В целом, в Москве мне полегчало, «как и просил». Выбора не было: либо легчает, либо ты дохнешь, потому что Москва — очень недружелюбная среда. Даже Яндекс не помог, хотя план-то был «коль в жизни скука, может, хоть Идеальная Работа поможет». Нет, пришлось все делать хардкорно, через «духовный рост». То есть, «купи козу».

Козой оказалось Москва.

С другой стороны, родной город Новосибирск — мало чем примечательный индустриальный город-миллионник. С пробками (не хуже Москвы!). Он мне никогда особо не нравился, пока я не открыл для себя Академгородок. Юридически — район Новосибирска, фактически же — отдельный элитный городок в 30 км. от Новосибирска, построенный в лесу в начале 60-ых для советских ученых.

Все прелести жизни на свежем воздухе. Во-первых, свежий воздух, чистый белый-белый снег, белки, ежики, природа. (Климат, правда, сибирский, «на любителя»).

Для внешней эмиграции я пока не готов, всякие Гоа, Тайланды и прочие места, где ты с 500 баксами в карманах среди желтожопых будешь чувствовать себя белым господином — не для меня. Тем более, не для семьи с двумя детьми, которые должны расти в более-менее нормальной культуре.

Если я уеду — я буду ассимилироваться всеми силами (поэтому надо ехать к белым, а не к желтым, и вообще туда, где есть шанс стать нормальным гражданином), уезжать на другой конец глобуса, чтобы годами сидеть там в каком-нибудь русском коммьюнити и сравнивать всё с поганой Рашкой и писать об этом в интернетиках — тоже не мой стиль.

Для внутренней эмиграции что-то лучше Академгородка сложнее придумать, тут до сих пор каждый второй — либо интеллигентный потомок ученых, либо либеральный студент, либо сумасшедший (их тут много, и их тут любят — у меня получится затеряться).

Тут давно уже есть собственная очень уютная квартира, а ввязываться в Москве в любые операции с недвижимостью никогда не хотелось.

То есть, ничего страшного не произошло, это с самого начала было скорее «съезжу в Москву, посмотрю чо как», которое растянулось на пять лет (я просто тормоз), чем «все бросаем, становимся москвичами».

Козу продал.

0
«Таро как инструмент самопознания», курс от создателя spectator.ru

Астрология как инструмент психоанализа

Перед каждым из нас стоит задача увидеть духовный смысл собственной индивидуации: именно уникальность и представляет собой наш дар, скромную лепту, которую мы отдаем коллективу. А коллективное бессознательное является общей суммой сознаний всего сущего, из которой может черпать любой человек, просто погрузившись в глубь самого себя. (еще 532 слова)

Йога

Я задолжал йоге еще один просветительский пост. Предыдущий был слишком общий и развенчивал мифы. Но, я думаю, люди, подверженные мифам, уже разбежались из моего блога. На этот раз идея простая, постараюсь «в двух словах». Та часть йоги, которая «асаны» — про тело. Согласно одной из легенд, асаны были придуманы для того, чтобы негативные процессы от медитаций не так сильно влияли на тело и наоборот — чтобы подготовить тело к ужасам медитаций. (еще 194 слова)

Прокачка в RPG для чайников

Так вот, про игры. Представьте себе хорошую RPG. Можно даже сингплеерную — так смешнее. В начале герою можно выбрать характеристики. Не самым лучшим образом, типа «Сила: 5» — почему 5? Нет, ну понятно, что 5 из 20, 25% от эталона, но тем не менее. («Там степенное распределение!», — кричат мне из зала, — «У 99% людей на Земле сила на троечку!»). (еще 1155 слов)

Закрывали гештальт, порвали два бояна

С момента начала психотерапии прошел год, за который я так ничего по этой теме не написал (здесь). Те, кто были подписаны на мой твиттер, наверняка с удовольствием лицезрели смешные шуточки на эту тему каждый понедельник и среду, что, конечно же, создавало полное ощущение, что мне больше нечего делать, кроме как оплачивать две сессии в неделю только для того, чтобы потроллить неизвестного мне человека. (еще 513 слова)

Vinegar and salt

Человек умер и оказался на небе у врат с архангелом. Cпрашивает у него:
— Слышь, Архангел, а вот скажи мне, в чем был смысл моей жизни?
А тот и говорит:
— Помнишь, ты в молодости с другом поехал на курорт?
— Ну ездил я на курорты, и что?
— Вы пошли с ним в ресторан на террасу, а за соседним столиком сидела девушка, помнишь?
— Ну вроде помню... (еще 285 слов)

Наверное, она вертится

Нам врут с детства! (Дальше все цитаты понадерганы из Википедии, а ей верить нельзя). Кто там сказал на костре «А все-таки, она вертится»? Кто у нас главный борец с церковью? Джордано Бруно, если чо, был мистиком. Он разделял представления о едином начале и мировой душе как движущем принципе Вселенной. (еще 1068 слов)

Как работают гадания

Продолжаем наши «детские поползновения в метафизику», как смешно заметил кто-то в комментариях. Итак, гадания работает несколькими способами одновременно, причем сложно сказать, как и когда они перетекают один в другой. Самое главное, что гадания «работают», то есть дают некую выгоду на приложенные усилия. (еще 873 слова)

Mists of Pandaria, redux

Нам пишут: А прогнозы-то ваши продолжают сбываться. o_o Сначала вы сильно угадали с обновлением статов в Катаклизме, теперь вот это. Такое ощущение, что кто-то из Близзарда наткнулся на spectator.ru. Тут и чёткое разделение на героики и challenge mode. Типа, подземелье должна суметь нафармить любая домохозяйка, а вам, задротам, вот отдельный загончик, и писькомерствуйте тут в таблице рейтингов сколько влезет. (еще 386 слов)