quote
12 заметок
терапия
Сейчас этот блог в основном про психотерапию.
как правильно
Слушайте меня, я вас научу правильно жить.
психология
Буржуазная лже-наука, пытающаяся выявить закономерности в людях.
практика
Случаи и выводы из психотерапевтической практики.
кино
Фильмы и сериалы.
книги
Это как кино, но только на бумаге.
nutshells
«В двух словах», обо всем.
дорогой дневник
Записи из жизни (скорее всего, не интересные).
беллетристика
Мои литературные произведения и идеи.
духовный рост
Когда физический рост кончается, начинается этот.
дивинация
Как предсказывать будущее.
половой вопрос
Про секс и сексуальность.
заяижопа
Творческий дуэт с моей женой.
магия
«Магическое — другое название психического».
Карл Юнг
игровой дизайн
Раньше я делал игры.
игры
Компьютерные игры.
язык
Слова там всякие.
людишки
Уменьшительно-ласкательно и с любовью.
культ личности
Про великих людей (то есть, в основном про меня).
hwyd
Уникальная Система Прививания Привычек.
буклет
я
идеи
блоги
spectator.ru
дети
wow
вебдев
музыка
контент
программирование
религия
дейтинг
диалоги
яндекс
кулинария
coub
fitness
символы
йога
шаманизм
tiny
ребенок

Москва всё

13 лет назад в категориях терапия дорогой дневник

Академгородок — это, по ходу, лес.
(местный мем)

Терапевт меня на последних сессиях пытал «Вы же понимаете, что все равно, где жить? Все драмы — внутри!». От судьбы и не убежишь и все такое. Я рассмеялся и сказал, что теперь-то понимаю (хотя мне известны обратные примеры, и много). А раз все равно, где жить, то какого черта это вообще должна быть Москва?

Я ехал не в Москву, а в Яндекс. При этом люди годами не могли понять, почему я такой талантливый и хороший до сих пор не ринулся покорять Москву.

Я и не ринулся, потому что прекрасно осознавал, что Москва мне не нравится. Но если Яндекс — лучшая айти компания в России, а я такой талантливый и хороший — то мне там место, а Москву можно потерпеть. Оказалось, нет. В Яндексе место, например, Кукуцу (что доказывает его уже девятилетнее самозабвенное служение этому эгрегору). Впрочем, Яндекс (и Кукуц) ни в чем не виноваты. Яндекс вообще хороший.

Другие места, в которых я успел поработать в Москве после Яндекса — тоже. В Москве вообще все хорошие, особенно приезжие.

Первые два года в Москве я болел каждые две недели. «Акклиматизация», говорят. Ну да, ну да. Завелась пара психосоматических болезней. Тоже акклиматизация.

Ближе к концу срока открыл для себя йогу «и все такое». В целом, в Москве мне полегчало, «как и просил». Выбора не было: либо легчает, либо ты дохнешь, потому что Москва — очень недружелюбная среда. Даже Яндекс не помог, хотя план-то был «коль в жизни скука, может, хоть Идеальная Работа поможет». Нет, пришлось все делать хардкорно, через «духовный рост». То есть, «купи козу».

Козой оказалось Москва.

С другой стороны, родной город Новосибирск — мало чем примечательный индустриальный город-миллионник. С пробками (не хуже Москвы!). Он мне никогда особо не нравился, пока я не открыл для себя Академгородок. Юридически — район Новосибирска, фактически же — отдельный элитный городок в 30 км. от Новосибирска, построенный в лесу в начале 60-ых для советских ученых.

Все прелести жизни на свежем воздухе. Во-первых, свежий воздух, чистый белый-белый снег, белки, ежики, природа. (Климат, правда, сибирский, «на любителя»).

Для внешней эмиграции я пока не готов, всякие Гоа, Тайланды и прочие места, где ты с 500 баксами в карманах среди желтожопых будешь чувствовать себя белым господином — не для меня. Тем более, не для семьи с двумя детьми, которые должны расти в более-менее нормальной культуре.

Если я уеду — я буду ассимилироваться всеми силами (поэтому надо ехать к белым, а не к желтым, и вообще туда, где есть шанс стать нормальным гражданином), уезжать на другой конец глобуса, чтобы годами сидеть там в каком-нибудь русском коммьюнити и сравнивать всё с поганой Рашкой и писать об этом в интернетиках — тоже не мой стиль.

Для внутренней эмиграции что-то лучше Академгородка сложнее придумать, тут до сих пор каждый второй — либо интеллигентный потомок ученых, либо либеральный студент, либо сумасшедший (их тут много, и их тут любят — у меня получится затеряться).

Тут давно уже есть собственная очень уютная квартира, а ввязываться в Москве в любые операции с недвижимостью никогда не хотелось.

То есть, ничего страшного не произошло, это с самого начала было скорее «съезжу в Москву, посмотрю чо как», которое растянулось на пять лет (я просто тормоз), чем «все бросаем, становимся москвичами».

Козу продал.

0

Астрология как инструмент психоанализа

13 лет назад в категориях астрология терапия книги дивинация

Несколько разных цитат из книги «Астрология как инструмент психоанализа», Хоуэлл Э.О.

Перед каждым из нас стоит задача увидеть духовный смысл собственной индивидуации: именно уникальность и представляет собой наш дар, скромную лепту, которую мы отдаем коллективу. А коллективное бессознательное является общей суммой сознаний всего сущего, из которой может черпать любой человек, просто погрузившись в глубь самого себя. Ни любовь, ни мудрость не исчезают бесследно. Даже ужасные страдания не пропадают, поскольку они претерпевают алхимическое превращение — и боль становится мудростью, отпечатывается в коллективном бессознательном, чтобы когда-нибудь помочь другим. Это источник мифов.

Существует глубокая причина сохранения универсальных мифов, которые стали основой всех религий мира. Как писал Юнг, мифы не являются «вымышленными историями»; мифы всегда правдивы с точки зрения души, развивающейся в священном времени и пространстве, в вечном «здесь и сейчас». Мифы — это литература коллективного бессознательного. Можно говорить о том, что мифы рождают «морфологический резонанс» в душе. Биолог Руперт Шелдрейк предположил, что после накопления некой критической массы в эволюции вида происходит внезапный скачок. Возможно, мифы представляют собой собрание коллективной мудрости, накопленной людьми методом проб и ошибок, страданий и радостей, неудач и триумфов каждого отдельного человека. С помощью шаблонов универсального мифа, Божьей воли, нас ведут и инициируют, одного за другим, до тех пор, пока не завершается эра. Таким образом, любовь и усилия человека, какими бы мелкими и незначительными они ни казались, не пропадают втуне. Любой из нас может добавить ту последнюю и решающую каплю сознания, которая способна неожиданно изменить всех нас к лучшему. Человечество, несмотря на все свои расовые, культурные и религиозные различия, остается общественным видом. Эволюционируя и продвигаясь к эре Водолея, мы сталкиваемся с задачей четко осознать этот факт и увидеть новую творческую дихотомию индивидуального и коллективного, коллективного и космоса.

Как вы знаете, и аналитическая психология, и астрология исходят из одной и той же предпосылки: мы субъективно ощущаем объективный мир, причем манера этого восприятия уникальна для каждого индивида. Юнг хотел, чтобы мы научились делать это более осознанно, выполняя таким образом основную обязанность перед Богом — помочь духу максимально полно воплотиться в проявленном (физическом) мире и, в то же самое время, освободить плененное сияние мироздания с помощью нашего сознания. Если говорить более обыденным языком, то Юнг подчеркивал важность принятия самого себя — не столько своего совершенства, сколько своей целостности.

На самом деле, я глубоко убеждена в том, что одной из функций эго как раз и является «уменьшение накала» ошеломляющей природы космоса, чтобы помочь нам жить здесь и сейчас каждый день. В рамках психики эго защищает нас от огромности вещей. В этом вселенная очень милосердна. Дождь падает на землю каплями, а не в виде одного колоссального шлепка. И время идет минута за минутой, а если у нас нет часов, мы можем измерять его течение ударами своего сердца. Небеса образуют свод удивительной красоты и величия, и мне дают время на то, чтобы открутить крышку с банки с мармеладом.

Это если серьезно. Ну и забавные цитаты:

Одна моя приятельница-психоаналитик рассказала мне, что для одной из ее пациенток мысль о том, что у нее есть своя собственная астрологическая карта, стала источником чувства собственного достоинства — по какой-то причине она считала, что астрологические карты есть только у очень важных персон!

Как сказал Гераклит, «даже коров приходится бить, чтобы перегнать на более зеленое пастбище».

Существует забавная игра, в ходе которой людей просят написать три своих наблюдения относительно денег. Когда они выполнят это задание, им предлагают заменить слово «деньги» на слово «секс». Результаты вызывают бурное веселье.

Хорошая книжка.

0

Йога

13 лет назад в категориях терапия fitness йога

Я задолжал йоге еще один просветительский пост. Предыдущий был слишком общий и развенчивал мифы. Но, я думаю, люди, подверженные мифам, уже разбежались из моего блога.

На этот раз идея простая, постараюсь «в двух словах».

Та часть йоги, которая «асаны» — про тело.

Согласно одной из легенд, асаны были придуманы для того, чтобы негативные процессы от медитаций не так сильно влияли на тело и наоборот — чтобы подготовить тело к ужасам медитаций. Такая чисто прикладная вещь: чем дольше и лучше ты живешь — тем больше времени на духовный рост.

Кем, как и когда придуманы — не столько важно, но это, наверное, лучший способ реабилитации тела после медитаций.

(Наверное. Ну, вы знаете, в рекламах принято писать «наверное», или «пожалуй, лучший» — чтобы не обвинили в недоказательных утверждениях. Но я пока не видел способа эффективней).

Медитация, если вычеркнуть духовный рост, мне что-то очень напоминает. Многочасовое сидение в неудобной позе? Боже, да это же современная офисная работа!

«Офисная работа — это медитация минус духовный рост».

Ну, «я все сказал».

У фитнеса, качалок и прочего направленность уже и КПД ниже, я проверял. Йога — идеальное средство от офисной работы.

Пожалуй.

0

Прокачка в RPG для чайников

13 лет назад в категориях игровой дизайн астрология символы дивинация

Так вот, про игры.

Представьте себе хорошую RPG. Можно даже сингплеерную — так смешнее. В начале герою можно выбрать характеристики. Не самым лучшим образом, типа «Сила: 5» — почему 5? Нет, ну понятно, что 5 из 20, то есть 25% от эталона, но тем не менее. («Там степенное распределение!», — кричат мне из зала, — «У 99% людей на Земле сила на троечку!»).

Еще можно выбрать внешность, там дела обстоят получше.

Есть 50 вариантов носов, 50 вариантов причесок и 50 вариантов глаз, их них можно составить много (50*50*50) смешных комбинаций, но все равно вместо носа нельзя запихнуть, скажем, пятку или задницу. Если к этому добавить ползунки, цвета и прочее — получим очень многовариантный конструктор с буквально миллиардами комбинаций, но это все равно будет человеческое лицо.

А теперь представьте, что вместо «Сила: 5» для характеристик есть подобный «аналоговый» конструктор. (В духе «удлинил ноги — повысилась ловкость, но понизилась устойчивость»).

Еще можно выбрать, например, умение «взлом замков» и «подрывник», после чего никогда не пользоваться взломом замков, потому что подрывать двери в сто раз веселее!

Эта начальное распределение характеристик влияет на будущее! На будущее прохождение игры, то есть. Если у вас мало интеллекта, то ближе к середине вы добудете «хроматическую накидку ума (+5)», а то перед людьми стыдно. А если вы встретите на своем пути запертую дверь, то у вас будет три выбора: подобрать замок, взорвать ее или отвернуться и пойти в другую сторону.

То есть, это как-то влияет на стиль прохождения, в остальном — свобода выбора!

Ну, вы уже понимаете, к чему я клоню?

То, что называется «натальной картой» или «гороскопом» и является таким отпечатком стартовых характеристик на момент начала игры — то есть на момент рождения. Шутка про то, что «астрология работает как часы» — не шутка, а раскрытая метафора, слово «гороскоп» происходит от древнегреческого ὥρα, промежуток времени, период и σκοπός, — наблюдатель.

Вопрос о том, влияют ли планеты на людей, подобен вопросу «Влияют ли стрелки часов на то, что за окном ночь?».

Планеты в данном случае — это такие рычажки, определяющие (или показывающие?) стартовые характеристики. Рычаг это или индикатор — не столь важно.

Другой вопрос — «почему это совпадает с реальностью?». Ну, скажем, просто документация разработчиков (астрология) утекла и попала к пользователям (людишкам). Что не столь страшно — подделать судьбу и родится еще раз в другом месте и в другое время еще ни у кого из тех, кто не верит в реинкарнацию, не получалось.

Планеты обеспечивают «случайный» разброс характеристик к популяции.

Тут к месту будет рассказать одну историю.

Когда мы делали коллекционную карточную игру «Небожители», была задача из 200 уникальных типов карт собрать бустера по 15 случайных карт в каждом. Этим занимались бабушки, и просто дать им указания «ну, вы соберите десять тысяч пачек по 15 карт в каждой и так, чтобы они были случайными и не повторялись» было бы нельзя.

Неправильным выходом из ситуации было бы написать скрипт, генерирующий случайные бустера и распечатку его работы отдать бабушкам. Типа, «сложите вместе карты номер 23,56,93,146...» и так десять тысяч строчек случайных чисел. Бабушки бы сошли с ума.

Конечное решение было примерно таким:

Создаем 15 стопок карт (примерно таким же способом, который сейчас будет описан), в каждой стопке карты повторяются по кругу. В первой стопке 20 карт повторяются по кругу, во второй — 19 (но других), в третьей — 18, и так далее.

После чего алгоритм сборки бустера сводится к «бери по одной карте из каждой стопки и складывай их вместе». Даже бабушка поймет!

Если бы в каждой стопке 20 карт повторялось бы по кругу, то было бы всего 20 видов разных бустеров, а так же — когда в первой стопке проходит круг, во второй стопке проходит круг плюс одна карта, во второй — круг плюс две (18+2), и так далее. Ситуация, когда все карты повторились по кругу и «догнали» друг друга одновременно случалась очень редко.

На выходе имеем много разных бустеров, для внешнего наблюдателя кажущихся абсолютно случайными (а на самом деле — равномерно «случайными», что даже лучше).

Несколько циклов разной длинны, наложенные друг на друга. Ничего не напоминает? Ну, конечно же!

Периоды обращения планет вокруг Солнца:
Меркурий 87,97 суток;
Венера 224,70 суток;
Земля 365,26 суток;
Марс 1 год 322 дня;
Юпитер 11 лет 315 дней;
Сатурн 29 лет 167 дней;
Уран 84 года 8 дней;
Нептун 164 года 282 дня;
Плутон 247 лет 305 дней;

Состояние Солнечной системы относительно Земли в каждый момент времени не уникально, но, скажем так, «очень богато».

Проекция этого состояния на момент и место рождения и называется гороскопом. Мне лень считать точную цифру, для простоты отбросим место рождения и возьмем точность в 1 градус, каждая планета может занимать в гороскопе один из 360 градусов, а планет десять. Итого имеем 360 в 10 степени. То есть 36561584400629760000000000 вариантов.

Ты уникален, чувак!

Выглядит эта, простите, мандала (а гороскоп — это, несомненно, мандала) примерно так:

(Этого человека назвали бы «Близнецы», вы не поверите!)

На вопрос, «каким боком положение планет соотносится с моим характером?» я отвечал выше. (То есть «хрен пойми, каким, но если бы я поставил бабушек присматривать за людишками, я бы снабдил их как минимум часами». И еще с десяток вариантов, желающие могут додумать согласно уровню прокачки собственного Меркурия или даже Урана).

«Газетная» и прочая мещанская астрология — это проекция одной планеты — Солнце — на 12 знаков зодиака, то есть положение одной стрелки часов из 12-и на часах (а не минутах).

Что дает нам не 36010, а всего 12 вариантов. С соответствующей же точностью. Эти варианты показывают положение Солнце в гороскопе, поэтому «для простоты» говорят «ты Овен», а не «у тебя Солнце в Овне».

Чтобы составить вообще самое первое впечатление о человеке, надо посмотреть, где находится в его гороскопе асцендент (а для этого надо знать время рождения с точностью до минут), Солнца и Луна. А это уже 123=1728 комбинаций.

Как я уже писал, «Любой игровой дизайнер должен верить в бога хотя бы потому, что это выигрышная стратегия». Остальное тоже прекрасно укладывается: Таро — мать всех карточных игр, астрология — мать всех RPG!

Например, я могу взять планеты и расписать их «значения» по популярным характеристикам из RPG.

Солнце — намерение (willpower)
Луна — подсознание (perception)
Меркурий — ум (intellect)
Венера — харизма (charisma)
Марс — сила (strength)
Юпитер — удача (luck)
Сатурн — мудрость (wisdom)
Уран — ловкость (agility)
Нептун — скрытность (stealth)
Плутон — выносливость (endurance)

И даже почти не погрешу против «истины», так как «значения» планет несколько шире (Венера — это больше, чем просто харизма, но харизма — это определенно Венера).

(Очевидно, что надо делать игру, на старте которой ты вводишь дату своего рождения и больше ничего).

Так вот, если отбросить все эти «Фу, мистика — это стыдно! Газета Оракул“ и Битва экстрасенсов“! Докатился!», то это, оказывается, так весело!

Жалко, что многим этой радости не передать.

0
Мой инструмент по развитию силы воли и прививанию полезных привычек.

Закрывали гештальт, порвали два бояна

С момента начала психотерапии прошел год, за который я так ничего по этой теме не написал (здесь). Те, кто были подписаны на мой твиттер, наверняка с удовольствием лицезрели смешные шуточки на эту тему каждый понедельник и среду, что, конечно же, создавало полное ощущение, что мне больше нечего делать, кроме как оплачивать две сессии в неделю только для того, чтобы потроллить неизвестного мне человека. (еще 513 слова)

Vinegar and salt

Человек умер и оказался на небе у врат с архангелом. Cпрашивает у него:
— Слышь, Архангел, а вот скажи мне, в чем был смысл моей жизни?
А тот и говорит:
— Помнишь, ты в молодости с другом поехал на курорт?
— Ну ездил я на курорты, и что?
— Вы пошли с ним в ресторан на террасу, а за соседним столиком сидела девушка, помнишь?
— Ну вроде помню... (еще 285 слов)

Наверное, она вертится

Нам врут с детства! (Дальше все цитаты понадерганы из Википедии, а ей верить нельзя). Кто там сказал на костре «А все-таки, она вертится»? Кто у нас главный борец с церковью? Джордано Бруно, если чо, был мистиком. Он разделял представления о едином начале и мировой душе как движущем принципе Вселенной. (еще 1068 слов)

Как работают гадания

Продолжаем наши «детские поползновения в метафизику», как смешно заметил кто-то в комментариях. Итак, гадания работает несколькими способами одновременно, причем сложно сказать, как и когда они перетекают один в другой. Самое главное, что гадания «работают», то есть дают некую выгоду на приложенные усилия. (еще 873 слова)

Mists of Pandaria, redux

Нам пишут: А прогнозы-то ваши продолжают сбываться. o_o Сначала вы сильно угадали с обновлением статов в Катаклизме, теперь вот это. Такое ощущение, что кто-то из Близзарда наткнулся на spectator.ru. Тут и чёткое разделение на героики и challenge mode. Типа, подземелье должна суметь нафармить любая домохозяйка, а вам, задротам, вот отдельный загончик, и писькомерствуйте тут в таблице рейтингов сколько влезет. (еще 386 слов)

Колесо

Меня тут в комментариях просили — хехехе — поговорить о всяких мистических вещах. Делюсь секретами, как обычно, предельно примитивным языком. Во-первых, станет сразу легче жить, если понять принять аксиому «Если А верно, то это не доказывает верность Б». Б может изменить А! Хаха. (еще 860 слов)

Игровой дизайн и Таро

Если я буду когда-нибудь преподавать игровой дизайн, то это не будут курсы «как писать ТЗ» или «как планировать сроки», и уж тем более не «как правильно клонировать китайские игры и не дай бог не сделать лишнего». Понятно, что владение инструментарием — это необходимые умения сами по себе, как и чистка зубов, кстати. (еще 1312 слова)

Забота-2

Господа, я обеспокоен низким уровнем восприятия концепции иня и яня «в этой стране». Великие графические дизайнеры прошлого старались изо всех сил, и у них получилось изобразить в простой черно-белой фигне вселенское триединство субъекта, объекта и действия. (еще 386 слов)