терапия
Сейчас этот блог в основном про психотерапию.
как правильно
Слушайте меня, я вас научу правильно жить.
психология
Буржуазная лже-наука, пытающаяся выявить закономерности в людях.
практика
Случаи и выводы из психотерапевтической практики.
кино
Фильмы и сериалы.
книги
Это как кино, но только на бумаге.
nutshells
«В двух словах», обо всем.
дорогой дневник
Записи из жизни (скорее всего, не интересные).
беллетристика
Мои литературные произведения и идеи.
духовный рост
Когда физический рост кончается, начинается этот.
дивинация
Как предсказывать будущее.
половой вопрос
Про секс и сексуальность.
магия
«Магическое — другое название психического».
Карл Юнг
игровой дизайн
Раньше я делал игры.
игры
Компьютерные игры.
язык
Лингвистические наблюдения.
людишки
Уменьшительно-ласкательно и с любовью.
культ личности
Про великих людей (то есть, в основном про меня).
религия
Опиум для народа
hwyd
Уникальная Система Прививания Привычек.
я
заяижопа
идеи
блоги
spectator.ru
дети
wow
вебдев
музыка
контент
программирование
дейтинг
диалоги
яндекс
кулинария
coub
fitness
символы
йога
шаманизм
tiny
backward2 forward3
 

Йога

5 лет назад в категориях терапия fitness йога

Я задолжал йоге еще один просветительский пост. Предыдущий был слишком общий и развенчивал мифы. Но, я думаю, люди, подверженные мифам, уже разбежались из моего блога.

На этот раз идея простая, постараюсь «в двух словах».

Та часть йоги, которая «асаны» — про тело.

Согласно одной из легенд, асаны были придуманы для того, чтобы негативные процессы от медитаций не так сильно влияли на тело и наоборот — чтобы подготовить тело к ужасам медитаций. Такая чисто прикладная вещь: чем дольше и лучше ты живешь — тем больше времени на духовный рост.

Кем, как и когда придуманы — не столько важно, но это, наверное, лучший способ реабилитации тела после медитаций.

(Наверное. Ну, вы знаете, в рекламах принято писать «наверное», или «пожалуй, лучший» — чтобы не обвинили в недоказательных утверждениях. Но я пока не видел способа эффективней).

Медитация, если вычеркнуть духовный рост, мне что-то очень напоминает. Многочасовое сидение в неудобной позе? Боже, да это же современная офисная работа!

«Офисная работа — это медитация минус духовный рост».

Ну, «я все сказал».

У фитнеса, качалок и прочего направленность уже и КПД ниже, я проверял. Йога — идеальное средство от офисной работы.

Пожалуй.

0
Смотри также На заметку ссылаются Еще в категориях

Астрология как инструмент психоанализа

Перед каждым из нас стоит задача увидеть духовный смысл собственной индивидуации: именно уникальность и представляет собой наш дар, скромную лепту, которую мы отдаем коллективу. А коллективное бессознательное является общей суммой сознаний всего сущего, из которой может черпать любой человек, просто погрузившись в глубь самого себя.

Терапия всё

Сегодня была последняя сессия терапии. Так как поднимать серьезные темы не хотелось, я решил на терапии поговорить про терапию. Поделился своим наблюдением, что знакомые девушки с радостью идут на терапию, а знакомые мужчины — с остервенелой радостью сопротивляются. Силками не затащишь.

Хорошо читать Смирнова!

Пока мужики истерично реагируют на мои посты и сообщают мне о том, что они отписываются (давно такого не было, я аж соскучился), я начинаю понимать, что же моя настоящая аудитория. Кстати, шутки шутками, но я на самом деле готовился ходить с тростью «до конца жизни» (и даже чуть-чуть ходил и фотографировался с ней в период обострения), ибо артроз не лечится.

The Perks of Being a Wallflower

Лет в 13 я посмотрел фильм La boum, и он меня порвал на много кусочков. Это было очень честно и о любви — за неимением лучшего, это был единственный фильм о любви подростков, доступный в Советском Союзе. Вчера посмотрел фильм The Perks of Being a Wallflower, и он меня почти порвал (я стойко держался).

Бог верит в тех, кто верит в себя

С религией у многих отношения тяжелые. Все мы умненькие и знаем, что изгнание из рая есть, по сути, извержение из матки (и наоборот), монотеистический бог — фигура отца, и прочая фрейдистская хрень, тоннель перед смертью — это «выключение» организма, как световое пятно на старых кинескопах после щелчка тумблера, а вся религия — это простой способ не сойти с ума от бессмысленности бытия и вообще — психоз.

Астрология как терапия

Коротко несколько «итогов года». 1. «Астрология как терапия. В поисках лжи. Книга самопостижения» — лучшая книга на конец прошлого года (мне ее доставили за два дня до конца года, так что да, «лучшая книга на конец года», буквально). В отличие от других книг про астрологию, в этой ключевое слово — «терапия».

Йога

Терапия идет своим чередом и желание помогать людишкам становится все сильнее и сильнее. Поэтому рекомендую йогу. В свете недавних событий сменил религию, теперь я не просто агностик, а «мистический агностик». Примечательно, что это у меня давно, еще лет в 16 зачитывался всякой эзотертческой литературой.