big
12 заметок
терапия
Сейчас этот блог в основном про психотерапию.
как правильно
Слушайте меня, я вас научу правильно жить.
психология
Буржуазная лже-наука, пытающаяся выявить закономерности в людях.
практика
Случаи и выводы из психотерапевтической практики.
кино
Фильмы и сериалы.
книги
Это как кино, но только на бумаге.
nutshells
«В двух словах», обо всем.
дорогой дневник
Записи из жизни (скорее всего, не интересные).
беллетристика
Мои литературные произведения и идеи.
духовный рост
Когда физический рост кончается, начинается этот.
дивинация
Как предсказывать будущее.
половой вопрос
Про секс и сексуальность.
заяижопа
Творческий дуэт с моей женой.
магия
«Магическое — другое название психического».
Карл Юнг
игровой дизайн
Раньше я делал игры.
игры
Компьютерные игры.
язык
Слова там всякие.
людишки
Уменьшительно-ласкательно и с любовью.
культ личности
Про великих людей (то есть, в основном про меня).
hwyd
Уникальная Система Прививания Привычек.
буклет
я
идеи
блоги
spectator.ru
дети
wow
вебдев
музыка
контент
программирование
религия
дейтинг
диалоги
яндекс
кулинария
coub
fitness
символы
йога
шаманизм
tiny
ребенок

Rubber ducking

11 лет назад в категориях терапия магия

Читаю статью «Чему я научился, разрабатывая софт», на английском, простите.

Дохожу до этого пункта:

16. Rubber ducking. Whenever you are stuck, go to a colleague and explain the problem to them. Many times, as you talk, you realize what the problem is, even if your colleague doesn’t say a word. Sounds like magic, but works surprisingly often.

Название «rubber ducking» происходит от анекдотичного случая, в котором программист, когда у него что-то не работало, брал резиновую уточку и начинал ей объяснять код.

На каком-то месте собственных объяснений до него «магически» доходило, что же не так. Вообще, слово «магически» очень часто употребляется в связи с этой техникой, если почитать программистов.

Вы понимаете, куда я клоню?

Терапия — это rubber ducking!

Как и в случае с уточкой, можно взять реального программиста, это будет более эффективно.

Хотя реальные программисты шутят, что могли бы отвечать «муу» в качестве ответной реплики, пока коллега рассказывает им проблему, и результат был таким же (хорошим).

А терапевты (например, Роджерс) шутят, что могли бы взять с улицы дворника, лишь бы он умно выглядел, кивал и говорил «ага», и выдать его за настоящего терапевта.

Эти шутки, естественно, имеют под собой определенное основание, но все-таки приятно, когда это не резиновая уточка, а человек «в теме».

0

Капитальный ремонт провала

11 лет назад в категории дорогой дневник

Воу, воу!

Предыдущий пост собрал столько денег (3 тысячи), что если их увеличить в десять раз, то можно прокормить семью на пол-месяца!

Это похоже на иронию, но она добрая. Когда я в последний раз пытался открыть форму для пожертвований, было собрано раз в сто меньше. И для того, чтобы прожить пол-месяца, надо было увеличить эту сумму в 1000 раз. А сейчас — всего в десять.

Так что я по-настоящему удивился, и мне было очень приятно. Оказывается, читатели не только троллить в комментариях умеют.

В общем-то, план такой: в ближайшие годы я хочу быть терапевтом / популяризатором человеческой жизни, а там посмотрим. (Долго подбирал прилагательное, не писать же «хорошей жизни», остановился на «человеческой»). И при этом не голодать.

Популяризатором я был давно, раньше это касалось, например, человеческой жизни в области игрового дизайна. То есть, «как правильно жить» всегда было сквозной темой в этом блоге. Те, кто живут не правильно, объявлялись идиотами, а жизнь бралась в каком-нибудь узком разрезе.

Теперь я не считаю людей идиотами, а человеческая жизнь интересует в более широких диапазонах.

Терапевтическая карьера потихоньку развивается, еще пару постоянных клиентов — и вообще будет прекрасно. Текущие клиенты — так вообще все молодцы (они, как минимум, разрушили мой страх, что будет скучно и слишком просто, что одно и то же).

В разработке вот прям щас находится еще один продукт на тему улучшения человеческой жизни. Предыдущий продукт, курс «Таро как инструмент самопознания», был слишком маргинальным и совершенно не понятным в плане полезности. Хотя вот этот отзыв, пожалуй, самый понятный и правдивый:

После того, как новый секретный продукт (с непонятной монетизацией, то есть, сначала бесплатный) будет выпущен, я решил заняться этим сайтом. Смена концепции, редизайн и на 72% более мотивирующие и полезные заметки, чем раньше. Мне кажется, пора.

Я все равно этим займусь, рано или поздно, но вы можете приблизить этот момент.

Для этого есть несколько способов на выбор:

1) Пойти ко мне на терапию. При условии, что вам это нужно.

2) Постараться писать чуть-чуть поменьше нелепых комментариев, чуть-чуть побольше лепых и — что самое главное — рекламировать этот сайт своим друзьям, коллегам и женам (хотя, наверное, новую версию будет приятней рекламировать).

3) Продолжать перечислять деньги, но уже на понятную цель.

Вместе победим!

0

Простые радости

11 лет назад в категориях беллетристика дорогой дневник

Я каждый раз по-детски и очень сильно радуюсь, когда клиенты-мужчины говорят что-то в духе «надо же, это ваше шарлатанство и правда работает». Я ведь тоже так говорил!

Вчера вот после 2-3 месяцев совместной работы ушел довольный клиент. Я на прощанье искрометно пошутил, мол, «понравилось — советуй друзьям». Хахаха, кто же сознается друзьям, что ходил на терапию.

Катя говорит, что если я опубликую это, покажу себя еще и с этой стороны, то у меня появятся женщины-клиентки.

Публикую это:

Путь жизненный пройдя до половины,
Герой спускается в ад и встречает там себя.
— Опа, как ты сюда попал? — удивляется Герой.
— А я отсюда никуда и не уходил, — отвечает он.

Терапевт живет на краю сумеречного леса в избушке
С уютным погребом, люк которого ведет прямиком в ад.
Ну а что, удобно.
Как за соленьями сходить.

Ад давно замерз, а Бог умер.
Не то, чтобы эти два факта как-то связаны,
Ведь сын за отца не отвечает.
Он вообще безответственный.

Потом, конечно, оказывается, что все наоборот.
Избушка — это надстройка над погребом,
А не погреб прорыт под избушкой.
Копать до ада дураков нет.

Проходите, садитесь,
Расстраивайтесь поудобнее,
Рассказывайте ваши сказки.

0

Forever Jung

11 лет назад в категории дорогой дневник

Мало кто понял, что предыдущая заметка — про фильм Birdman.

А этот пост — про любовь.

(Включает музыку).

Хочется поделиться любовью к юнгианцам. Вы знаете, что они сделали, да?

Они взяли скучные «типа-научные» вещи, вроде «комплексов» и назвали их мифами. И у них даже были на это основания. Например, «Эдипов комплекс» — это, с одной стороны, комплекс, а с другой — миф про Эдипа.

Юнгианцы стали тыкать пальцами и кричать: это же миф! миф! В этом их главная заслуга.

Все остальное — следствия.

Ну, если у человека есть «комплексы», то он система, и его можно система-тизировать. Человек — машина.

А если человек живет в мифе, то он герой, причем герой не просто чего-то, а мифов! Мифы — это очень пафосно.

А пафос — это что? Па́фос, от греческого πάθος — страдание, страсть, возбуждение, воодушевление.

Юнгианцы страстные, фрейдисты — бестрасные.

Вот, вам, кстати, типизация. На юнгианцов и фрейдистов. «Узнай, какой ты терапевт?».

Вот читаю Хорни Карен («Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория невроза»). Воспринимаю ее, как жанр «сложным языком о понятном». И она там пишет, мол, я сейчас вам расскажу о трех типах, но это не типизация! После чего приводит типизацию. Хитрая женщина!

Так и здесь — деление на «юнгианцов» и «фрейдистов» условно, потому, что на самом деле и тех и тех не существует.

Юнгианцы помещают человека в произведение искусства (миф), фрейдисты — в область шутки про фрейдисткие шутки.

Общенародные шуточки про Фрейда о том, что он все к членам сводил, имеют свое основание, «люди зря не болтают». Но гораздо ужаснее — то, что Фрейд считал человека животным-извращенцем только наполовину. На вторую половину человек был машиной. Там что-то было даже прямым текстом, в духе «Фрейд рассматривал человека как машину, управляемую либидо» (Фромм).

Юнгианцы же считают человека тоже наполовину говном, но называют это говно «тень», зато вторую половину человека считают Самостью. Творческой единицей, могущественной монадой, да и вообще, простым словом, «богом».

Вот за это я их и люблю.

Хотя они все и безумны.

<3

0
Мой инструмент по развитию силы воли и прививанию полезных привычек.

Spanish 101

Был такой зарубежный полиглот-лингвист, Michel Thomas. Он утверждал, что изучать языки — это весело и не сложно. Послушали с Катей чуть-чуть его про испанский (не спрашивайте, почему). Послушали, естественно, на английском. Курс обучения испанскому, на английском. Очень хорошо слушается, кстати, учитывая, что начинает он с разницы между английским и испанским, а английский мы знаем. (еще 199 слов)

HabitRPG

Дочитал «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал и на этой волне посмотрел HabitRPG. Давно откладывал, боялся, что не понравится. Не понравилось, зря боялся! В общем, идея «гемифицировать» выработку привычек — старая, несколько раз реализованная и, казалось бы, хорошая. (еще 220 слов)

Addictive & compulsive

LinkedIn время от времени присылает письма, в духе «эти вакансии подойдут вам». Так как у меня там указан «игровой дизайн», вакансии соответствующие. Зашел на какую-то вакансию, от игрового дизайнера теперь требуется «Direct the vision of the project with an eye towards creating addictive gameplay, strong compulsion loops and inventive social designs». (еще 366 слов)

Зачем нужна медитация

С ужасом обнаружил, что нигде нет коротких объяснений «для чайников», что такое медитация. Есть либо эзотерические обоснования «медитация помогает духовному росту», либо научные исследования, которые говорят, что «медитация меняет мозг», но не особо понятно, как это практически применять. Цель этой заметки — рассказать человеческим языком «зачем мне сдалась медитация и что это такое?». (еще 598 слов)

Free as in free speech

Я тут предлагал формат терапии «вторая сессия бесплатно» (а не первая). Подумал и придумал еще один формат с интересными особенностями — «последняя сессия бесплатно». Наверное, с ограничениями, типа «первая сессия не может быть последней». Ну а то иначе «и чо, ты пришел на первую сессию с уверенностью не ходить больше?». (еще 370 слов)

As seen on TV

Вчера случилась самая большая лажа в моей терапевтической жизни. Вместо «на предыдущей сессии (мы обсуждали)» я сказал клиенту «в предыдущей серии». И уже сутки переживаю по этому поводу. (еще 193 слова)

Wormz

Занялся на днях, простите, самоанализом в кресле татуировщика. В том числе и о теме, которую я традиционно называю «сумасшествием». Вдруг оно кумулятивно? Вдруг это не какой-то определенный уровень? Если это уровень, то все понятно: на определенном уровне можно позволить себе татуировку, можно одновременно заниматься йогой и делать прочие безумные вещи. (еще 527 слов)

Инь, янь и хрень

«Функция интерпретации состоит в том, чтобы дать пациенту ощущение контроля». Классификации (соционика, бульварная астрология) — это «интерпретация для бедных». Найди себя в 16 типах, бесплатно! Авторские интерпретации (получаемые, например, на терапии) созданы под конкретного клиента и под конкретный запрос, поэтому работают гораздо лучше. (еще 164 слова)