дорогой дневник
207 заметок
терапия
Сейчас этот блог в основном про психотерапию.
как правильно
Слушайте меня, я вас научу правильно жить.
психология
Буржуазная лже-наука, пытающаяся выявить закономерности в людях.
практика
Случаи и выводы из психотерапевтической практики.
кино
Фильмы и сериалы.
книги
Это как кино, но только на бумаге.
nutshells
«В двух словах», обо всем.
дорогой дневник
Записи из жизни (скорее всего, не интересные).
беллетристика
Мои литературные произведения и идеи.
духовный рост
Когда физический рост кончается, начинается этот.
дивинация
Как предсказывать будущее.
половой вопрос
Про секс и сексуальность.
заяижопа
Творческий дуэт с моей женой.
магия
«Магическое — другое название психического».
Карл Юнг
игровой дизайн
Раньше я делал игры.
игры
Компьютерные игры.
язык
Слова там всякие.
людишки
Уменьшительно-ласкательно и с любовью.
культ личности
Про великих людей (то есть, в основном про меня).
hwyd
Уникальная Система Прививания Привычек.
буклет
я
идеи
блоги
spectator.ru
дети
wow
вебдев
музыка
контент
программирование
религия
дейтинг
диалоги
яндекс
кулинария
coub
fitness
символы
йога
шаманизм
tiny
ребенок

Сосед

3 дня назад в категории дорогой дневник

этимология слова «комшия» в свете балканско-турецких отношений. скажите спасибо, что не цитата из Библии.

Я не знаю, что в голове у соседа.

Как говорится, «чужая душа потемки». Мы хотели сделать забор между нами, чтобы кошки не убегали.

Ах, да! Я забыл сказать, давайте сразу с этим разберемся, мы — лучше. Ну, как вы знаете, «секрет счастья — пониженные амбиции, и чтобы всего было больше, чем у соседа». Вот это всё, да. У него всё меньше — и участок, и квартира, и жена. Сосед русский, для кого-то это может быть важно!

Так вот, мы хотели сделать хороший забор, чтобы кошки не убегали (да, мы зажрались) и готовы были вообще оплатить сами (ну да, да, зажрались) или попросить с соседа меньшую часть (он говорил, что ему тоже нужен забор).

Так он год и стоял (к слову, хронологически сосед начинает что-то делать на участке после того, как на нашем участке что-то меняется. Подчеркиваю, хронологически). Стояла, короче, идея забора до тех пор, пока мы (когда я говорю «мы» я имею ввиду мы, Екатерина Владимировна) не решили ей заняться.

Сосед услышал сумму, побежал и сам («самрешу») за день нашел где-то «в два раза дешевле». Мы (мы в этот раз — это я) такие «ну ок, на ваше усмотрение, наше требование госпожи Екатерины — чтобы кошки не пролезали». Он пообещал, что лично проконтролирует пролезаемость.

Тут же выяснилось, что он делает забор от нас, и ему совершенно не нравится, что мы ходим по его участку. Мы правда иногда ходим, но не срем. (Его участок — единственный выход с нашего на улицу).

Короче, забор говно. Кошки пролезают. Стоит и правда «в два раза дешевле», но там надо доделывать. Сосед мог бы заплатить столько же (нам) за гораздо лучший забор, мы бы оплатили разницу, кошки-то там как родные!

Забор — я не настоящий сварщик, могу неправильно употреблять слова — это воткнутые в землю профильные трубы, между которыми натянута рабица с самой крупной ячейкой (такой крупной, что местные голодные кошки пролезают к нам).

Профильные трубы (для гуманитариев) выглядят так:

В общем, эта история уже и так слишком длинная, подойду к последней части: сосед сказал «покрашу забор в зеленый — вообще заебись будет». Я ему «да йопта, пожалуйста на ваше усмотрение».

Вся история до этого — все абсолютно простительно. В целом это просто превратности жизни, что мы (наверняка) разнимся в доходах, в масштабах миллиардеров это все песчинки.

Ну, короче. Он покрасил забор с одной стороны. Напоминаю, что это просто такие «квадратные палки, воткнутые в землю с натянутой между ними сеткой». И он их покрасил с одной стороны, которая лицом к нему.

Формально, напоминаю, «палка квадратная», он свободно может видеть еще две стороны. Он их не покрасил. Все остальное я могу понять (опять-таки, жизнь несправедлива) а вот тут начинаются потемки.

ДА БЛЯДЬ НУ ПОТРАТЬ ТЫ ЕЩЕ ДВАДЦАТЬ МИНУТ СВОЕГО ВРЕМЕНИ ПОКРАСЬ НОРМАЛЬНО НИКТО ЖЕ ТЕБЯ НЕ ЗАСТАВЛЯЕТ НУ РАЗВЕ ЧТО ЖЕНА НУ ДЛЯ СЕБЯ ЖЕ ДЕЛАЕШЬ НУ САМ ЖЕ СКАЗАЛ ПОКРАШУ НИКТО ТЕБЯ ЗА ЯЗЫК НЕ ТЯНУЛ НУ САМОМУ ВИДНО ЖЕ НЕ ПОКРАШЕННОЕ

И короче я, потомственный интеллигент в первом колене и в изгнании, покрасил свои оставшиеся три стороны. От каждого по способностям, все как и завещано.

Но я осуждаю.

Тут уже тонкие материи отношений между людьми. Если бы я (на месте соседа) красил «непокрашенный» забор, то я бы покрасил его целиком. Ну глупо красить 3/4 и не покрасить остальные 1/4.

Тут у меня родилась внезапно чрезвычайно остроумная мысль, что сосед просто деликатный человек, didn’t want to impose, и поэтому покрасил самый минимум.

И правильно сделал, мы-то выбрали не ядовито-зеленый промышленный, а благородный темно-изумрудный.

Мы бы и весь забор в него покрасили, но не перекрашивать же уже покрашенные соседские 1/4, это невежливо!

Вот с такими ужасами бытия приходится иметь дело.

Мой сосед — настоящий живой скуф.

Но я пока держусь.

0

Я твой канал шманал

1 год назад в категории дорогой дневник

Раз в год я традиционно пишу, почему я мало пишу. Вот и сейчас. Пытаюсь уговорить жену вести канал, чтобы, так сказать, «повысить чек» (и чтобы самому не писать, конечно же). Натыкаемся на то, что никто не знает, что же в этот канал такого писать, чтобы самого от себя не воротило.

За всё время я нашел примерно трех терапевтов в инстаграмме, от которых просто (хотя бы) не тошнит. Уже достижение. У каждого — максимум тысяч десять-двадцать подписчиков, что по сегодняшним меркам, наверное, ничего (в смысле, мало). Напрашиваются разные выводы — например, Алгоритм понял, что я люблю только кринжатину, и подсовывает её. Или, например, что сотни тысяч, иногда миллионы подписчиков у кринжатины непроста, и нормальные терапевты «заслуженно» непопулярны.

Мы оба с женой знаем, что никакой self-help не работает, и просвещение не работает.

Или вот, например, была шутка, что всё, что сделало повально психологическое просвещение — это вывело породу новых резистентных к терапии лунатиков.

То есть «давать пользу» — это, кажется, так называется — это на самом деле рыть себе и коллегам яму. Там нет никакой «пользы», но можно весело притворяться, что она есть (лишь бы на терапию не ходить!).

Следующее, что предлагается сделать — это «показывать экспертность». Ну, тут много ума не надо, достаточно цитировать непонятные психоаналитические штуки, тогда экспертность твоя останется неоцененной, либо придется демонстрировать «дворовую экспертность», дуть щёки и говорить вещи, на которые хочется воскликнуть «да! я так и знал!». Спасибо, доктор, что это сказали. (Мои любимые «эксперты» из второй категории — те, кто убедительно доказывают, что бабы — существа второго сорта, вот это новость, передовой край науки).

Я не так давно видел офигенные рилсы, где художника просят исправить работу, и он хуяк-хуяк несколькими движениями виртуальной кисти делает шедевр, попутно объясняя. Экспертность так и прёт, и я не иронизирую. Но там всё наглядно. «Результат на лицо», тем более, что чаще всего он исправляет именно портреты.

Работа терапевта занимает годы, и «до» и «после» со стороны внешнего наблюдателя не очень-то меняются. Даже со стороны внутреннего не всегда, тем более, что не у всех он есть. «Мне говорят, что я повзрослел», — например, я получал такой отзыв от людей, который знали клиента «до» и увидели «после».

Разыгрывать диалоги или «виньетки» из сессий — хорошая идея, если в тебе гибнет актер (или кроссдрессер) и если тебе не лень потом нянчиться с комментаторами. Но и тут  — «кто знает, тот знает, кто не знает, тот не знает».

Сама работа терапевта противоречит «работе» маркетолога, но это еще полбеды, сама работа терапевта интровертная по определению:

Introvert — mid 17th century (as a verb in the general sense ‘turn one’s thoughts inwards (in spiritual contemplation’)): from modern Latin introvertere, from intro- ‘to the inside’ + vertere ‘to turn’. Its use as a term in psychology dates from the early 20th century.

И вообще — замкнутый сосуд, а тут же предлагается про все это таинство экстравертно писать, да еще и для плебса.

Еще один выбор, который не предлагается маркетологами явно, но который существует — это выступать в роли хорошего объекта. Вот, например, Шульман или, например, эта просветительница химии что делают? Правильно — выступают в роли успокаивающей сиськи. Причем у Александры был недавно неудачный опыт в связи с непониманием собственной роли в истории: так-то она говорит, что тефлон не опасен, пластик не опасен (определенный), и развенчивает прочие «мы-все-умрём» мифы, но внезапно бес её попутал, и она заявила, что с точки зрения химии гомеопатия не работает. Ее тут же чуть с говном не съели любимые комментаторы. Ну вы понимаете, да? Гомеопатия же тоже существует главным образом для успокоения, так что — внезапно! — одна сиська покусилась на другую. Ужас, что творится.

При этом, конечно, все участники могут делать вид, что происходит «просвещение» и какая-нибудь «популяризация науки», но нас, опытных фрейдистов, не обманешь. Кто еще вспоминается? Ну, доктор Комаровский, главное достижение которого — мысль «отъебитесь от ребенка», никому до этого не известный обычный постюнгианец Питерсон — до тех пор, пока не выяснилось, что он папочка, а безотцовщин сейчас много.

Опять-таки, если ты терапевт тёртый, словно калач, ты не можешь не видеть этот подлог и не понимать, чем ты за самом деле занимаешься — выступаешь в роли публичной мамки.

Еще один вариант, так делает наша знакомая Ольга Брейн, называется «сериал». Она (помимо того, что занимается основным делом — учит английскому языку) регулярно пишет очень выверенные посты из своей жизни, после редактуры напоминающие сериал «Друзья», в котором даже невзгоды милые и преодолимые в следующей серии.

Это прекрасный жанр, я сам в нем творил чуть ли не в прошлом веке, но как раз жене и не нравилось, мол, «я выставлял ее в дурном свете». Сейчас подобные жанры я наблюдаю в том же инстаграмме или тиктоке, где мужик на фоне недовольной жены говорит pro marriage tips, а в конце в него летит сковородка. Ну понятно, что сатира на тупых мужчин, и жена подыгрывает, как может, но я человек утончённый, мне надо было, чтобы люди гадали, где правда, а где вымысел.

Помню, на фейсбуке сменил статус на it’s complicated и почти сразу Катю завалили подруги вопросами, на что я попросил им передать, что successful marriage is a complicated thing, alright?

В общем, не получалось выдерживать градус серьёзности, ну и сейчас сериал про «семью терапевтов», например, основанный на реальных событиях уже не сделаешь. Вы не представляете глубину кроличьей норы! Так, например, за все эти годы мы слова психологического друг другу не сказали, какой уж тут сериал.

Не получается, короче, чек повысить за счет медиа-присутствия.

Из других новостей: в этом месяце стукнет 10 лет как я терапевт, причём хорошо так, полная занятость. Ну, вы знаете, как обычно меряется? Видел я, например, у какого-то психолога «пять лет работы, 2000 часов обучения, 1000 проведенных сессий». Вообще в годах очень удобно считать, конечно. «Солдат спит — служба идёт». Мне же обучаться некогда, работать надо.

Конечно, накапало еще пока не знаменитые 10000 часов практики, чтобы стать экспертом мирового уровня, но 8000 наберется точно. Это мы будем праздновать отдельно. Заодно и чек повысим.

0

Психоанализ, опять

1 год назад в категориях терапия дорогой дневник
Слово «секта» изначально не несло в себе никакого негативного смысла. В классической латыни этот термин (лат. secta — «партия, школа, фракция») служил для обозначения образа мышления, образа жизни, а в более конкретном смысле — политической партии или философской школы, к которой принадлежал человек.
(еще 988 слов)

0

Капитализм это нарциссизм-2

2 года назад в категории дорогой дневник

Это не вошло в предыдущую заметку, да и тон уже другой (старческое брюзжание), не понятно, кому это надо, но опубликую.

Две вещи, которые занимают меня просто по-человечески в разрезе капиталнарциссизма — это всепоглощающее значение денег и конкуренция.

«Задача бизнеса зарабатывать деньги», окей, выглядит разумно. Утилитарно. Проблема в том, что нельзя просто так заработать деньги и остановиться, деньги становятся целью, а не средством.

Это совершенно наивно звучит, конечно, но я до сих пор совершенно «по-детски» не понимаю: ну, заработала компания пусть не «все деньги мира», так почему нельзя сказать «окей, мы решили 20% прибыли тратить на проекты для души“»?

Тут недавно Майкрософт несколько успешных игровых студий закрыли, и они кажется, начали что-то подозревать: «Being acquired is a stepping stone to having your studio shut down» Gaming founders and CEOs speak out on the current state of the industry".

Even individually successful games, like Tango’s Hi-Fi Rush, apparently don’t fit Microsoft’s future strategies, which seem to hinge on chasing more explosive growth. As much as it may seem like a problem solely for Microsoft, however, the company’s over-investment in the seemingly unsustainable Game Pass is indicative of a wider trend in the industry — even successful games are no longer «enough» to warrant further support for the studios that made them. Major corporations are all, seemingly, chasing the trend of gargantuan success and infinite growth, games and services that can make increasing amounts of money in perpetuity instead of self-contained games that release, potentially sell well, and then naturally fade as they get further from their initial launch.

(тут)

То есть, нет опции «всё равно получим прибыль, заработаем поменьше, зато игра хорошая». И у меня, понятно, «зуб» на капитализм за многие прекрасные вещи, которых благодаря ему больше не будет, типа Disco Elysium-2 (из свежего). Нетфликс печально известен тем, что снимает новые сериалы и потом закрывает, потому что опытным путем выяснено, что подписки растут от такого «изобилия», а если кто-то привязался к сериалу, то это его проблемы.

Идея, к чему приводит «любовь к деньгам» в ущерб остальному понятна, но занимает меня больше мысль, что это не просто «любовь», а что-то гораздо более ужасное, например, простой ответ на смысл жизни.

Один мой клиент, например, создал айтишную компанию, после чего решил, что он «бизнесмен» и надо делать то, что «бизнесмены» делают: зарабатывать деньги. В результате начал бухать, потому что это было просто не его.

А есть люди, для которых это своё, родное. Эту крайнюю степень нарциссизма люди всячески поощряют, мастурбируя на списки самых богатых людей планеты (и при этом обвиняя безобидных домашних абьюзеров в страшном грехе нарциссизма). Фигуры Трампа и Маска разбирать смысла нет, всё очевидно.

При этом у меня создается полное ощущение, что играть в эту игру и не проиграть душу нельзя, простите за пафос.

Разговаривал давно как-то с директором одной вроде как успешной игровой конторы, и он жаловался мне, что хотел-то делать игры для души, но проклятый рынок хочет говна.

И вот мы дошли с ним до того этапа наших отношений, когда я написал ему интересное виденье игры, он сказал, что у него была похожая идея, я виденье подредактировал, и вот он, казалось бы, проект для души, и вроде бы компания уже достаточно заработала и даже в случае неудачи это бы её не разорила. Директор подумал, подумал и стал делать очередной покер.

Это заразно, реально. Я не знаю ни одного примера из серии «сначала заработаю на херне, а потом займусь, наконец, душой».

Отношение к деньгам в современном мире абсолютно такое же, как отношение нарцисса к другим ресурсам: он его хочет, но не может насытиться.

Так как Великий Алгоритм решил, что я могу заинтересоваться саморазвитием, мне регулярно подсовывается реклама, типа «пропади на месяц, прочитай выжимку из этих 30 книг, переформатируй личность и стань самым интересным человеком в комнате».

Но тут же всё, простите, плохо. Не «получи удовольствие от изучения», не «удовлетвори любопытство», не «узнай новое», нет — «захапай всё себе» и ориентация, простите, на внешнюю оценку. Вот обязательно — «стань самым». Почему не стать просто интересным? Ну, вопросы риторические, разумеется.

Понятно, что реклама не прививает нарциссизм, а бьет уже в готовую патологию.

У нас на первой терапевтической группе был мем «стадион рыжух»: я как-то обмолвился, что имею совершенно банальную симпатию к рыжим девушкам, на что один участник заметил, что с моими великими талантами я бы смог собирать «стадион рыжух», если бы захотел.

Представив эту картину, я тоже спросил — «зачем?». Мне достаточно одной, и дело не в скромности, просто... ну давайте оценивать вещи реально. Жизни же и сил не хватит со всем стадионом близко познакомиться.

Конкуренция — другая интересная тема. Идет борьба за ресурс, (деньги), при этом все хотят заработать все деньги мира (процесс монополизации).

Конкуренцию в этом случае я тоже вижу как нарциссическую: самый богатый человек мира может быть только один, самый интересный человек в комнате тоже один, а задача любой компании — занять 100% рынка.

Есть, конечно, телега про конкуренцию, взятая из методичек пропаганды капитализма. Разумеется, они существуют (дед не забыл выпить таблетки).

Звучит она примерно как «благодаря конкуренции, фирмы соревнуются друг с другом, товары улучшаются, цены падают, capitalism breeds innovation».

В реальности же с конкуренцией проще обойтись тоже «по-нарциссически»: «зачем что-то делать честно, когда можно не честно?». Зачем стараться действительно сделать «лучший товар», когда можно просто промыть мозги, «продать мечту», «продать эмоцию» и мое любимое «придумать потребность и тут же ее удовлетворить».

Помните, давно у Гугля был девиз «Don’t be evil?». Ха-ха. Потом тот же Гугль, например, размещал на Ютубе специальный код, который не мог обрабатывать движок браузера Опера и жутко тормозил. Кончилось тем, что Опере пришлось перейти на движок Хрома. Это по-нашему, это по-доброму.

Знаете, что есть кроме конкуренции? Социалистическое соревнование. Кооперация.

Если мы так волнуемся о благе потребителя, то не ужели объединив усилия, мы не сделаем больше, чем по одиночке?

Но тогда надо делиться.

Есть довольно изящная на мой взгляд (потому что правдивая) шутка про «Монополию», которую я прочитал где-то в интернете — что «все участники могли бы выиграть в Монополию, достаточно было бы ничего не делать». Шутка в том, что в конце каждого круга даются «бесплатные» деньги, и всем, чтобы обогатиться, достаточно было бы просто ждать, а не грызть друг другу глотки.

Это перекликается с идеей о том, что основой построение коммунизма (настоящего) по Марксу будет развитие технического прогресса: производственные силы будут расти, и на каком-то этапе общество сможет бесплатно обеспечить всех едой и жильем, а потом и другими благами, поэтому что это будет практические ничего не стоить. Мы уже находимся на этом этапе, но увы.

Казалось бы, при чем тут нарциссизм?

Ну и напоследок — как нам победить капитализм? Никак (как и нарциссизм). Маркс предлагает схему «капитализм похоронит себя там», то есть, доведет (себя, нас, планету) до такой степени, что жить по-старому уже будет нельзя. Это в целом перекликается с тем состоянием, когда люди идут в терапию: старые прекрасные способы перестают работать, потому что наступают последствия.

0
Мой инструмент по развитию силы воли и прививанию полезных привычек.

Банальность в терапии

Каждая заметка должна начинаться с абзаца, в котором я объясняю, почему я пишу так редко. И вот почему. (еще 1353 слова)

Терапия, сфокусированная на специализации

Подписан я на один локальный чат психологов, узнаю много нового. Например, классовый состав в среднем по больнице (на 700 человек два психоаналитика, остальные КПТ-шники и гештальтисты, ну, условно). Время от времени я их троллю, но нежно. Там же клиенты ищут психологов (и я договорился с модераторами чата, что их я не троллю, только «специалистов»). (еще 648 слов)

Перцы и их ферментация

Я, как человек с adhd, постоянно пробую новые хобби, забрасываю их, и снова пробую, иногда их же. Например, кулинария у меня хобби уже лет десять, но бывает, что я годами-месяцами ничего не готовлю (а питаюсь солнечной энергией). В этом году у меня выращивание острых перцев и ферментация. (еще 460 слов)

Finite monkey theorem

Попалось надысь спина к спине две статьи, одна — про то, как обезьян научили языку глухонемых и оказалось, что те от них ничем не отличаются, разве что чуть волосатее: болтают, как люди, составляют сложные предложения, пишут Гамлета (Infinite monkey theorem), и так далее. Потом случился казус: наблюдать за обезьянами и записывать за ними «речь» посадили не тех, кто просто знает язык, а настоящего глухонемого. (еще 448 слов)

Всё будет хорошо

Читал где-то, что древнейшая уцелевшая письменная жалоба на то, что всё уже написано, датируется древним Египтом. В это охотно верится, но есть выход, который меня восхищает: люди вообще крайне недальновидные, память у них девичья («новое — это хорошо забытое старое»), да и не может каждый человек вместить в себя всю культуру и искусство человечества, поэтому довольствуется тем, что успел ухватить в юности. (еще 458 слов)

Lieben und arbeiten

Во-первых (и в главных), это сложная книга. Не в хорошем смысле сложная, когда читатель утирает смысловой пот и «Уфффф, вот это да», а в смысле как Франкенштейн. Она сшита из разных кусков (причем иногда пальто пришито к ноге) на всех уровнях: жанровом, сюжетном, языковом. Отдельно бесит, что сложности этой не ждешь, текст притворяется простым, понятным и раздражающе узнаваемым: поразительное количество общего культурного кода ты смог туда вхерачить, если бы за это давали премию, ты был бы членом жюри. (еще 574 слова)

Мой кампф и лучики добра

Нужен, наверное, программный пост на тему Как Я Писал Книгу И Понял, Что Главное — Это Друзья (и Духовный Рост), Которые Ты Получил В Процессе Путешествия. Зачем книга? Последние годы я сформулировал для себя идею проектов: «у человека (то есть, меня) должен быть побочный проект». (еще 1150 слов)

Муки формата

В последнее время пугает одержимость людей. Раньше мне такие люди даже нравились — не потому, что говорили что-то умное, а просто из-за общего уровня витальности. Многие из них плохо кончили: вот, например, Elliott Hulse был энергичным качком, продвигал фитнес, набрал последователей и ебанулся: поддерживает Трампа, размахивает оружием, борется с феминизмом и с масками от вируса. (еще 1235 слов)